Raum & Zeit Zwickau by AF

Einleitung

Raum & Zeit Zwickau by AF ist ein Meditationszentrum, das sich in der historischen Altstadt von Zwickau befindet. Das Konzept verbindet traditionelle meditative Praktiken mit modernen psychologischen Erkenntnissen, um sowohl Körper als auch Geist in Einklang zu bringen. In einer Welt, die ständig schneller und hektischer wird, bietet dieses Zentrum einen Ort der Ruhe und des Innehaltens. Der Betreiber, AF, legt besonderen Wert auf eine persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Programme, die auf die individuellen Bedürfnisse der Besucher zugeschnitten sind. Jeder Besucher kann sich darauf verlassen, dass er hier nicht nur einen Kurs besuchen, sondern auch eine tiefere Auseinandersetzung mit sich selbst erleben wird.

Lage und Rahmenbedingungen

Das Zentrum liegt im Herzen von Zwickau, nahe der alten Türme und der mittelalterlichen Fachwerkhäuser. Diese Architektur schafft eine natürliche Verbindung zur Vergangenheit und sorgt für eine beruhigende Atmosphäre. Die Räumlichkeiten sind großzügig gestaltet, mit weichem, natürlichen Licht und beruhigenden Farben. In jedem Raum ist ein besonderes Augenmerk auf die Akustik gelegt, um die Klangqualität der meditativen Übungen zu optimieren. Der Standort ist dank der Nähe zu öffentlichen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen, was das Zentrum für Einheimische und Besucher aus der Umgebung gleichermaßen zugänglich macht.

Angebot und Programme

Das Meditationszentrum bietet ein breites Spektrum an Workshops, Kursen und Einzelcoachings an. Geführte Meditationen von 30 Minuten bis zu 90 Minuten, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind, stehen im Mittelpunkt. Zusätzlich werden Selbstheilungskurse und Tiefenentspannungstechniken angeboten, die darauf abzielen, Stress, Angst und andere negative Zustände zu reduzieren. Für interessierte Kinder und Jugendliche gibt es spezialisierte Programme, die spielerische Elemente einbeziehen, um die Aufmerksamkeit des jungen Menschen zu fördern und gleichzeitig innere Ruhe zu vermitteln. AF kombiniert die Meditation mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und Achtsamkeitspraktiken, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Community und Ausblick

Ein weiteres Merkmal von Raum & Zeit Zwickau by AF ist die schaffende Community. In regelmäßigen Austauschgruppen können Teilnehmer ihre Erfahrungen teilen und sich gegenseitig unterstützen. Diese Treffen fördern nicht nur ein Zugehörigkeitsgefühl, sondern sorgen auch für nachhaltige Motivation, die Meditation in den Alltag zu integrieren. Das Zentrum plant in naher Zukunft die Einführung von Online‑Kursen, um ein breiteres Publikum zu erreichen und den Zugang zu den Meditationsangeboten zu erleichtern. Schließlich bleibt die Philosophie des Zentrums klar: Jeder Mensch kann durch Meditation seine innere Balance finden, und das Zentrum ist dafür da, ihn auf diesem Weg zu begleiten. Auf diese Weise trägt Raum & Zeit Zwickau by AF nicht nur zu einer gesünderen, sondern auch zu einer glücklicheren Gesellschaft bei.

Raum & Zeit Zwickau by AF befindet sich in der Kategorie von Meditationszentrum in der Stadt von Zwickau. Es hat 9 Bewertungen mit einer Punktzahl von 4.6 von 5.

Standort

• Adresse: Lengenfelder Str. 125, 08064 Zwickau, Deutschland
• Telefon: +49 1573 1571688
• Website: https://www.raum-zeit-zwickau.de/

Öffnungszeiten

• Sonntag: Geschlossen
• Montag: 10:00–20:00
• Dienstag: 10:00–20:00
• Mittwoch: 10:00–20:00
• Donnerstag: 10:00–20:00
• Freitag: 10:00–20:00
• Samstag: 10:00–20:00

Dienstleistungen

• Vom Unternehmen: Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
• Serviceoptionen: Onlinekurse, Dienstleistungen im Freien, Service/Leistungen vor Ort
• Ausstattung: WC
• Publikum: LGBTQ+-freundlich, Sicherer Ort für Transgender
• Planung: Terminvereinbarung empfohlen